Gimnastyka w wodzie
Brazylijscy badacze donoszą, że gimnastyka w wodzie może zmniejszyć zapotrzebowanie na środki przeciwbólowe.
71 ciężarnych kobiet podzielono na dwie grupy. Podczas, kiedy jedna grupa uprawiała trzy razy w tygodniu gimnastykę w wodzie, druga grupa była tej aktywności pozbawiona.
Tylko 27% przyszłych mam, które uprawiały gimnastykę, potrzebowało później przy porodzie podania środków przeciwbólowych, natomiast w grupie pań, które nie ćwiczyły, było ich 65%.
Na długość porodu gimnastyka w wodzie nie miała wpływu.
